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えだまめと鶏ササミのチリソース/えだまめ専門店の厳選枝豆通販

えだまめと鶏ササミのチリソース

チリソースと薬味が相性バッチリの、暑い夏にウマ辛くて、ビールによくあう一品です!

レタスやサンチュに包んでもおいしくお召し上がりいただけます。

【材料】
・えだまめ    40g
・鶏ササミ   100g
・きゅうり    1/2本
・にんじん    20g
・ピーナツ    10g
・とうもろこし  40g
【調味料】
・おろししょうが  適量
・おろしにんにく 適量
・長ねぎみじん  適量
・鶏がらスープ  大5
・水溶き片栗粉  適量
・豆板醤      大1

【作り方】

1.材料を切る
にんじん、きゅうりはさいころ大に切り、ピーナツは細かく砕く。枝豆、とうもろこしは塩少々を加えた湯で、歯ごたえが残る程度にゆでる。

2.下味をつける
ササミは小さく切り、塩、こしょう少々、酒、水溶き片栗粉各大1をまぶす。

3.合わせ調味料を作る
酒・水各大1、塩小1/4、こしょう、さとう、酢各少々を混ぜ合わせ、水溶き片栗粉小1を溶き混ぜる。

4.ピリ辛ソースを作る
油大1、豆板醤、おろししょうが小2、おろしにんにく小1を香りが出るまで炒める鶏がらスープ、さとう小2、しょうゆ小1、こしょう少々を煮立たせ、長ねぎのみじん切り、おろししょうが小1、ピーナツ、枝豆、とうもろこしを混ぜ、ごま油小1を加えてさっと混ぜる。

ピリ辛ねぎソースを好みの料をつけて食べる。

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